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이영오 전문위원

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땀 별로 안흘렸는데 '레깅스' 매일 빨아야 하나요?

12 2020.07.03 07:27

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[머니투데이 마아라 기자] [코로나19로 인해 집에서 하는 필라테스·요가 등 홈트레이닝 인기…운동복 관리 어떻게?]

/사진제공=안다르코로나19 발생 이후 헬스장이나 요가·필라테스 센터의 이용이 어려워지면서 운동량이 줄어 피곤함과 무기력감을 호소하는 이들이 많다. 이에 방문형 홈트레이닝이 인기를 끌고 집에서도 운동을 하는 이들이 늘어나는 추세다.

CJ대한통운이 지난 28일 공개한 '일상생활 리포트'에 따르면 사회적 거리두기로 인해 3~4월 필라테스 및 요가용품 물량은 전년동기 대비 128% 증가했다.

집에서 운동을 할 때도 운동복을 갖춰 입기 시작하면서 세탁 및 관리법에도 관심이 높아지고 있다.

땀 흡수와 근육을 탄탄하게 잡아주기 위해 입는 운동복. 오래 입으려면 어떻게 관리해야 할까?



◇세탁기보단 손빨래, 합성세제보단 중성세제


/사진제공=게티이미지뱅크기능성 스포츠 의류는 기능 유지 및 옷감 변형을 최소화할 수 있도록 전용 중성세제를 사용해야한다.

세탁방법은 손빨래가 가장 좋지만 세탁기로 돌릴 때에는 세탁망에 넣고 울코스와 같이 가장 약한 코스로 돌려 옷감 손상을 최소화하도록 한다.

세탁기에 운동복을 돌리면 스판 소재가 늘어날 수 있고 다른 제품과의 마찰 때문에 보풀이 일어 옷감이 상할 수 있어 권장하진 않는다.

운동복은 물에 담그면 자연스럽게 색이 빠져나오기 때문에 탈색, 이염 등을 막기 위해서도 단독 손세탁하는 것이 좋다.



◇건조기 사용보단 자연 건조


운동복은 건조기 사용보다는 옷감 손상 방지를 위해 자연 건조를 권장한다. 이해를 위해 첨부한 사진 /사진=게티이미지뱅크매일 입는 운동복. 땀이 더 많이 나는 여름에는 갈아 입는 횟수가 늘어 세탁과 건조 주기가 빨라진다. 직장을 다니는 경우 빠른 건조를 위해 건조기를 사용해 운동복을 말리기도 한다.

하지만 건조기를 사용하면 운동복이 수축돼 착용이 어려워질 수 있다. 건조기 사용보단 자연건조가 운동복을 오래 입을 수 있는 방법이다.

안다르 홍보담당 고경하 과장은 "요가복에 사용되는 기능성 소재는 잘 늘어나는 스판덱스입니다. 스판덱스는 열에 다소 약해 건조기의 온도가 지나치게 고온일 경우 손상이 될 수 있어 저온 건조 혹은 자연 건조가 가장 적합합니다"라고 전했다.

자연 건조를 할 때는 세탁 후 비틀어 짜지 않도록 한다. 고경하 과장은 "가볍게 짜내고 마른 타월로 물기를 제거하세요. 비틀어 짜면 강한 마찰로 옷감이 손상돼 추천하지 않습니다"라며 "물기를 가볍게 제거한 후에는 바람이 잘 드는 곳에 뉘여 건조하는 것을 권장합니다"라고 조언했다.



◇올바른 세탁과 관리하면 1년은 입어


배우 신세경, 가수 제시 /사진제공=안다르, 제시믹스레깅스를 매일 착용할 때 수명은 약 1년 정도다. 다만 브랜드마다 사용하는 소재가 다르기 때문에 수명이 일률적이지는 않다.

특히 기능성 운동복은 피부에 밀착해 땀을 빠르게 흡수하고 건조시키는 효과가 있다. 운동 중에 땀이 나더라도 금방 건조돼 마치 땀이 나지 않은 것처럼 느껴질 수 있다.

제시믹스 관계자는 "운동복을 그대로 방치하거나 원단이 염분에 의해 손상 및 이염될 수 있어 주의가 필요합니다"라고 경고했다. 땀이 묻은 운동복은 재착용할 경우 달라붙은 피지와 먼지로 피부 트러블을 유발할 수 있어 세탁 후 착용하는 것이 좋다.

기능성 의류 전용세제로 손빨래 하고 바람이 잘 통하는 그늘에 말리도록 한다. 세탁기와 건조기 보다 옷감의 마찰을 줄이는 손빨래와 자연건조로 관리하면 더욱 오래 입을 수 있다.

마아라 기자 aradazz@

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[쥐띠]
문제가 하나씩 해결이 되면서 만사가 원만하게 풀려 나간다.

1948년생, 어려운 시기는 무사히 잘 넘겼으니 현재의 상태를 유지하라.
1960년생, 작은 일에 시간을 낭비하지 말고 더욱 큰일에 몰두하라.
1972년생, 여행을 하게 되면 고생을 할 수도 있다.
1984년생, 취직을 하려는 귀하는 원하는 곳에 취직을 하게 된다.

[소띠]
낙천적인 성격에 술을 자주 마시게 된다.

1949년생, 풀리지 않던 일도 풀리는 좋은 시기이다.
1961년생, 주의사람의 신의를 저버리면 큰 해를 당하는 운이다.
1973년생, 경솔한 태도는 좋은 결과를 낳을 수 없다.
1985년생, 신의를 두텁게 하며 기다려야 한다.

[범띠]
사방이 험한 산들로 막혀있다. 오늘은 매사에 신중해라.

1950년생, 심기를 안정시키고 기다리는 것이 상책이라 한다.
1962년생, 갖가지 방법을 동원하여 역경을 물리치기는 하나 결실은 만족치 못하다.
1974년생, 능력을 십분 발휘해 볼 시기가 왔으니 움직여라.
1986년생, 노력한 만큼의 결실은 맺어지겠다.

[토끼띠]
님도 보고 뽕도 따겠으니 잘 풀려 나가리라.

1951년생, 사방 어디를 가도 이익이 있으니 자신의 기량을 마음껏 발휘하라.
1963년생, 금전상으로 약간의 손실이 있겠으나 걱정할 정도는 아니다.
1975년생, 작은 것으로 큰 것을 이루리라.
1987년생, 밖으로 나간다면 좋은 친구를 만나리라.

[용띠]
모든 일이 순탄하게 이루어진다.

1952년생, 늘 감사한다는 마음을 가지고 살아라.
1964년생, 직원들에게 너무 야박하게 하면 손해를 보니 주의하라.
1976년생, 짝을 찾으려는 적극적인 자세가 필요하다. 늦어지겠다.
1988년생, 구설수에 오를 수 있으니 조심하라.

[뱀띠]
일이 여의치 않으니 마음에 번민이 만하다.

1953년생, 힘겨운 일들을 잘 극복하여 전화위복의 기회로 삼아라.
1965년생, 귀하를 너무 잘해주는 이들을 주의하라.
1977년생, 집에 있으면 근심이 많고 밖에 나가면 오히려 마음이 편하다.
1989년생, 이성을 가까이 하지 마라.

[말띠]
강한 자에게 강하게 나갈 줄 아는 용기가 필요하다.

1954년생, 점차적으로 원하던 뜻을 이루게 된다.
1966년생, 소극적인 자세로는 꿈을 실현하기 어렵다.
1978년생, 부지런히 뛰어다닌 만큼 이득도 나날이 몇 배로 늘어나게 된다.
1990년생, 친한 사람을 통해 이성을 만나 오랫동안 연애시절을 보내게 된다.

[양띠]
바라던 모든 것이 때를 만난 듯하다.

1955년생, 가까운 이들의 도움을 많이 받게 된다.
1967년생, 평소에 대인관계를 잘 해두었기에 주변에서 도울 사람들이 많이 나타난다.
1979년생, 성공하기 좋은 때이다. 하지만 너무 서둘지 마라.
1991년생, 멀리서 찾지 말고 가까운 곳에서 찾아라.

[원숭이띠]
날씨는 좋으나 기분이 우울하니 기분전환이 필요하다.

1956년생, 좋은 기회를 놓쳤으나 너무 상심하지 말라. 체력관리가 필요한 시기다.
1968년생, 사업을 하시는 귀하는 계획을 다시 설계하는 것이 좋겠다.
1980년생, 바라고만 있으면 무슨 일을 할 수 있겠는가. 실천에 들어가라.
1992년생, 개업이나 전업은 좋지 않다. 취직도 서둘렀어야 했다.

[닭띠]
말을 함부로 내뱉는 일이 없도록 신중해야겠다.

1957년생, 침착하고 냉정한 자세가 필요한 시기이다.
1969년생, 평소에 한 푼도 쓰기를 아까워하는 근검한 운영방식이 결국 성공이라는 결실을 맺는다.
1981년생, 자산이 늘어나고 가족들도 부귀한 생활을 누리게 된다.
1993년생, 시험을 본 귀하는 서적이 만족할 수준은 못되지만 합격은 가능하다.

[개띠]
너무 욕심을 부리면 오히려 역효과를 부를 수 있다.

1958년생, 적당한 선에서 만족하는 것이 좋다.
1970년생, 무리하게 사업을 확장하는 것은 금물 시기가 길하지 않다.
1982년생, 육체도 중요하지만 정신적인 건강을 더욱 생각해야 할 시기이다.
1994년생, 복잡한 일로 마음이 불편하니 마음을 편히 갖고 안정을 취하라.

[돼지띠]
뜻하던 바가 이루어지질 않아 마음이 편안하지 않다.

1959년생, 벌이고 있는 사업이 원활하게 이루어지지 않는다.
1971년생, 오랫동안 기원했던 소원도 풀리지 않으니 길이 보이지 않는다.
1983년생, 일들이 제대로 손에 잡히질 않고 만사가 꽉 막혀있다.
1995년생, 이상형의 상대를 찾아 나서지만 만나기가 쉽지 않다.

제공=드림웍

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